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segunda-feira, 11 de novembro de 2013

Brasilllllll



E foi essa a cara da minha mãe quando me viu ! Peguei um avião e vim para o Brasil sem avisar nada pra ninguém hahaha.
Sempre quis fazer essa surpresa, quase matei a minha mae mas realizei um sonho, estou feliz da vida ao lado da minha amada.

domingo, 27 de outubro de 2013

Um post sobre amizade.

Creio que a maioria dos expatriados tem uma certa dificuldade no quesito amizade, talvez pelo fato de se sentir um peixe fora d´agua dentro de alguns assuntos, bom pelo menos comigo foi e é assim.
O fato de ser filha única e estar acustumada com a solidão me ajudou bastante nos meus primeiros 2 anos aqui na Suécia, o namoridão era o melhor amigo de todas as horas desde de que eu não pedisse pra ele entender sobre TPM ou conversar sobre as mais novas tendências de cabelo e moda e muitas vezes o fato de tentar fazer com que ele preenchesse essa minha carência nos custou muitas discurssões.
Pouco a pouco através do blog e comunidades do facebook fui conhecendo algumas brasileiras de Stockholm(nunca de Uppsala) com algumas me decepcionei e com outras continuei a amizade.
Conheci várias brasileiras que não queriam amizade com Brasileiras, competiam o tempo todo ver quem tinha o marido mais bonito, mais rico, quem falava mais o idioma, quem morava no país a mais tempo...enfim, isso foi me decepcionando tanto que eu já tinha me contentado com a meia dúzia de gato pingado que eu tinha conhecido e via uma vez na vida e outra na morte.
Eu nunca fiz questão de que minhas amigas fossem brasileiras, pelo contrário, tenho duas amigas do Marrocos que adoro de coracão, mas a conversa com elas é diferente, tem o fator da religião, do idioma e apesar delas terem me adotado eu sempre senti que faltava alguma coisa.
Só que de um ano pra cá apareceu 5 brasileiras em Uppsala e já temos um grupo formado, não me perguntem como aconteceu pois nem eu sei como foi, conheci uma, depois apareceu outra, depois a Daiana do Rastro pólen me escreveu, depois mais duas no curso novo, resumindo somos 5 Uppsaletes muito faladeiras que adoramos nos encontrar pra tomar umas biritas.
Não sei se seremos amigas para sempre forever e pode até ser que um dia apesar de toda minha classe e requinte eu escreva um post aqui no blog xingando todas elas de palavras de baixo calão até a terceira geracão, porém, hoje posso dizer que eu estou muito feliz em te las por perto e amanhã a Deus pertence.
E aproveitando a nuvem positiva da amizade que está em cima da minha cabeca, aproveitei pra visitar uma amiga querida que trabalhou comigo no navio em 2008 e desde então nós nunca mais nos vimos e só mantemos contato através da internet, hoje em dia ela mora na Dinamarca que é aqui do lado da Suécia e é lógico que eu fui lá matar a saudade, foi um final de semana super agradavél.
E como coisa boa atrai coisa boa tenho que dizer que os meus dias frios, escuros e molhados de outono tem sido muito bons, finalmente consegui o meu visto permanente de moradia, to conseguindo levar o curso apesar das leituras cansativas, comprei as passagens pra passar as festas de final de ano no Brasil e o resto das coisas como são apenas projetos então vou escrevendo conforme eles forem se realizando, então pessoal, se eu não escrever nada é porque cagou tudo mesmo.
Eu sei que é um saco eu ficar toda hora me justificando o porque da escasses dos meus posts, entretando preciso confessar que eu me sinto mal em ficar escrevendo um post atrás do outro me sentindo o Arnaldo Jabor da blpogsfera sem retribuir os comentários e sem saber o que está acontecendo com as blogueiras que eu gosto tanto de ler, isso não é uma questão de toma lá da cá mas sim de respeito e carinho pelas pessoas que lêem as besteiradas que eu escrevo.
Uma coisa que eu percebi foi que muita gente trocou a blogsfera pelo instagram ???? É??? Ou foi impressão minha?
Vou deixar umas fotinhas dos nossos encontros que por coincidência do destino eu estou bebendo em todas as fotos mas juro de pé junto pra vcs que eu não sou alcólatra.


Um almoco rápido em Estocolmo, recepcão otima e um biquinho desnecessário na foto.


Esse dia eu falei tanto que voltei até rouca pra casa



Risadas e confissões em um irish pub em Uppsala.


Copenhaguem, dia frio, reencontro e papo bom.

terça-feira, 1 de outubro de 2013

Outubro Rosa 2013



Não é somente no mês de outubro que devemos lembrar de fazer o auto exame, mas nós seres humanos sem tempo da era digital precisamos de lembretes para determinadas coisas.
Na Suécia 7.000 mulheres são diagnosticadas com cancer de mama por ano, um total de 20 mulheres por dia em todo o país, eu fui uma delas e sobrevivi gracas ao diagnóstico precoce e um tratamento excelente.
Todos nós podemos contribuir, divulgar !
O laco rosa custa Kr 25,00 ( Reais 8,00 )
E como o cancer de mama vai muito além de um laco rosa existem váriosssss outros produtos que se pode comprar que também colaboram com a campanha.

sexta-feira, 27 de setembro de 2013

Cirurgia plástica reconstrutora após cancer de mama

Tanto no Brasil como na Suécia toda paciente que sofreu mastectomia radical ou parcial tem direito a cirurgia plástica reconstrutora, seja na hora da retirada do cancêr ou depois e isso quem decide são os médicos .
Eu não tive a sorte de fazer a plástica na hora da cirurgia porque os oncologistas do hospital aqui de Uppsala não concordam fazer os dois procedimentos ao mesmo tempo, eles dizem que a radiotepia estragaria o trabalho do plástico e que eles esperam um ano após o tratamento contando com o risco que o cancer voltasse.
Meses atrás eu tive a primeira consulta com o plástico, eu nem escrevi aqui no blog pelo fato de nada ter sido decidido e pelo meu santo não ter batido com o do médico.
No dia da consulta eu estava tão feliz porque na verdade eu não vejo a hora de fazer logo essa plástica, pois parece que eu só vou colocar um ponto final nessa história quando fizer a recontrucão, e não me refiro a ter meu seio como antes porque sei que isso nunca mais vai acontecer, mas pelo menos não ter que lembrar de tudo o que eu passei na hora que me olho no espelho.
Tem que ter muita positividade e bom humor pra conviver com um peito e meio, muito amor e carinho no relacionamento pra se sentir sexy com um peito e meio, então como eu não sou de ferro to cansanda dessa vida de 1 ½ .
Chegando no consultório o médico chegou com um estágiário e com uma camera fotográfica na mão, foi logo dizendo que o meu peito NÃO iria ficar bom e que na opinião dele ele só reconstruiria o mamilo com tatuagem e deixaria assim como está, o peito operado pra menor e o outro estilo índia, batendo no umbigo.
Ai como vcs já devem imaginar eu fiquei muito P da vida, chorei, reclamei, xinguei o médico de tudo quanto foi nome e depois me acalmei, e com a cabeca no lugar eu e namoridon decidimos pagar por uma consulta particular pra ver se o médico tinha razão e também pra ouvir outra opinião do que poderia ser feito.
Na consulta particular que durou quase uma hora, o médico disse que uma pessoa não pode ter um seio com 25% de diferenca do outro e que as dores que eu ando sentindo no pescoco e ombro são por conta dessa diferenca de peso e além do mais que eu teria direito de fazer o minha cirurgia nessa mesma clínica particular caso eu não entrasse em acordo com o hospital público que também era direito meu que eles pagassem todas as dispesas.
Ele me mostrou fotos, explicou como tudo seria feito, me alertou que poderá haver uma diferenca de tamanho e complicacão na amamentacão caso um dia eu consiga engravidar, ele me disse que a mama operada do irá produzir leite mas essa mesma mama vai virar uma bomba pois não terá por onde sair o leite mesmo após a reconstrucão do mamilo.
Rsrs são nessas horas que dá aquela vontade de sair por aí correndo pelada e gritando que nem uma louca :)
Apesar desses detalhes foi bom ouvir isso, pois o meu tratamento foi tão perfeito e não seria na reta final que ia dar merda, enfim, foi bom saber que dá pra fazer algo além de uma tatoo.
Depois disso nós mandamos um email para o departamento de cirurgia plástica explicando a situacão e numa velocidade quase a jato recebemos a resposta e marcamos um retorno.
Hoje dia da consulta estava ele lá com a aquela cara de bunda, ainda por cima uma bunda da Islandia porque ele não é sueco, digo pra vcs que ja saí de casa preparada e já fui avisando pra namoridon que se ele não tomasse partido ou me ajudasse caso eu comecasse a gaguejar que ia sobrar pra ele tbm, porque gente...não tem coisa pior que discutir numa língua que vc não domina.
Como ja era de se esperar ele disse que na opinião dele eu deveria esperar de 3 a 5 anos pra dar um tempo pra mama cair mais e aí só depois igualar as mamas e que seria uma judiacão me deixar com mais uma cicatriz (piada?)
Antes dele acabar de falar eu e namoridon já falamos sobre a consulta que tivemos com o outro médico que pareceu ser muito melhor que a dele, e ainda deixei bem claro que essa historia dele que a minha cirurgia seria desnecessária pra mim não tinha sentido e que mesmo contra a vontade dele eu ia fazer a cirurgia ximmmm.
Muito contra a vontade ele aceitou e tbm se não aceitasse eu entraria com o pedido pra fazer pela clínica particular mesmo que demorasse mais um pouco, e quem sabe eu não mude de idéia e venha a fazer isso porque apesar de todos os elogios que já lí sobre ele, esse médico não me desce, ele é seco, esquisito, parece médico de pronto socorro do sus em noite de carnaval.
Eu sei que no Brasil talvez eu tivesse que esperar anos por essa cirurgia, não estou reclamando e nunca reclamei do meu tratamento aqui eu só acho que se isso é um direito meu eles tem que fazer.
Finalmente ficou decidido que eu vou diminuir e levantar o seio que não foi operado para igualar com a mama operada e também irei fazer a reconstrucão total da aréola e do mamilo, porém eu só posso fazer a cirugia depois de fevereiro, quando completa um ano do final do tratamento, talvez nós marcaremos a data ainda esse ano aiaia e isso pra mim significa tantas coisas....alegria, medo, ansiedade, esperanca.

No vídeo que eu vou colocar aqui tem 3 tipos de reconstrucão, é super interessante como é feito e em seguida como é feita a tatuagem no mamilo, um trabalho lindo que recupera a auto estima de muitas mulheres.
 
Tipos de cirurgia de reconstrucão mamária.
 
 
Reconstrucão do mamilo
 
 
Tatuagem da aréola
 
 


 

domingo, 15 de setembro de 2013

SAS - Sueco como segunda língua

Se fosse o caso de seguir uma sequencia a risca eu já teria que ter feito esse curso de sueco como segunda língua há um certo tempinho mas como eu não estava nem um pouco afim deixei pra comecar somente agora pois já está mais que decidido que eu não vou me stressar por conta de idioma e nem sair fazendo todos os curso um atrás do outro sem ao menos estar preparada.
Depois que eu terminei esse curso AQUI e comecei a fazer o meu estágio já emendendando pra o trabalho de verão senti um progresso enorme no meu desenvolvimento com a língua, não só no vocabulário mas na perda da timidez e no ganho de auto confianca coisa que escola nenhuma dá, então por essa razão eu nunca me senti estagnada ou atrasada pelo fato de não estar estudando.
Depois do curso SFI ( curso de sueco basico dado gratuitamente para quem muda pra Suécia com determinados tipos de visto como por ex :lacos famíliares ou esilados) curso que eu O-D-I-E-I mas não tinha como fugir dele, vem outros cursos pra quem quer continuar a estudar para aprimorar o idioma ou até fazer uma universidade.

Então depois do SFI a sequencia é :

SAS G- Sueco como segunda língua curso fundamental, é o curso que eu estou fazendo e achando relativamente fácil.

SAS A- Curso que equivale ao ginásio daqui mas isso eu não acredito nem a pau pois com certeza deve ser mais light para nós estrangeiros.

SAS B- Depois desse curso já pode entrar numa universidade sueca.
 
Inclusive dependendo da carga horária que a pessoa estudar é possível receber uma ajuda de custo, agora só não me perguntem sobre o valor pois vários fatores como: filhos e escolaridade por ex contam na hora da contagem, lembrando que essa graninha é só pra quem tem visto permanente.
Eu não sei ao certo quanto tempo leva para terminar os 3 níveis mas o curso que eu comecei agora o vai até 27 de janeiro de 2014, pode ser feito da forma convencional ou a distância com suporte on line o que não impede que vc assista as aulas todos os dias caso sinta necessidade, a escola está sempre aberta com professores a disposicão.
O livro escolhido tem um método de ensino até que interessante mas como não conheco os outros livros do SAS adotados pelas outras escolas não sei se esse livro é dos melhores, a única coisa que eu sei é que ele foi bem caro na minha opiniâo, porém, caso alguém queira baixar livros de línguas estrangeiras esse site AQUI tem bastante.


Livro SAS Grund
Eu estou adorando a nova escola e parece que dessa vez os meus colegas e classe são mais civilizados, a turma é interessada e o pessoal não está lá só porque o governo obriga.
Na minha turma tem um romeno que mandou eu abracar uma árvore toda vez que tivesse stressada, um colombiano que fala portugues fluente porque viveu no Rio de Janeiro durante anos, uma africana que fica me olhando com cara feia, outra garota da Inglaterra que fala pelos cotovelos, um povo do Iraque, Arabia Saudita, India, uma brasileira e os outros eu ainda não descobri de que planeta vieram.
To gostando da escola, dos professores e principalmente da forma que eu estou lidando com o curso, sem me cobrar tanto, sem stress e ataques de pelancas ...dessa vez está tudo indo bem :)

sábado, 7 de setembro de 2013

Enfim um post da blogueira desnaturada

Eu poderia ser uma blogueira responsável que atualiza o blog toda semanalmente, mas ao invés disso eu fico na sem vergonhice batendo perna e aproveitanto o restinho desse verão que foi tão generoso.
Colocando as fofocas em dia mas sem muitas novidades tudo anda bem, tão bem que eu até acho que colocaram prozac na água aqui do prédio, eu estou numa fase tão zen, tão gostosa...digamos que a melhor desde que me mudei pra cá.
O trabalho de verão acabou e eu vou continuar trabalhando lá como substituta quase que de vez em nunca o que significa que eu estou em casa de novo cuidando da minha casinha e desse corpo moreno, cheiroso, gostoso que está cheio de gordura pra queimar, sim eu continuo gorda e esse verão acabou com os meus planos de perder 20 quilos.
Não viajamos pois o loves está guardando as férias para passar mais tempo no Brasil comigo em dezembro, ahh e falando em dezembro por aqui já comecaram algumas propagandas tímidas de natal, como comerciais de restaurantes já fazendo reservas para confraternizacão de natal das empresas, loucura, loucura.
Essa temporada por aqui durante o verão me deu a oportunidade de fazer coisas e ir a lugares que eu nunca tinha visitado antes, me refiro a coisinhas simples que valem muito mais que algumas viagens chatinhas. Eu andei de montanha russa depois de velha, fui ao zoológico depois de anos e fui a unica convidada sem filhos numa festinha infantil(venci a timidez e a cobranca), joguei golf, mini golf, fiquei jogada na grama na companhia dos mosquitos e de um bom livro e voltei a estudar. :)
Digamos que esse foi o verão das primeiras vezes, dos lugares novos, das estréias e descobertas que pra mim significa muito pois exatamente há um ano nessa mesma época eu, alías nós, estavamos doentes e muito tristes, pode parecer bobagem mas eu agradeco muito a Deus a oportunidade de estar fazendo essas coisas simples ao invés de estar dentro de um hospital, bom chega, chega já passou e bola pra frente.

Skansen

Digamos que essa lugar é a miniatura da Suécia antiga, uma réplica em tamanho original, com floresta, fazenda, casas e animais suecos, recomendo.
Eu não curto muito animal preso, acho que eles estão sempre tristes mas pra não ser a chata e estragar o passeio prefiro pensar que eles estão sendo super bem tratados.
Lá também acontecem os shows de verão que eu citei no ultimo post e sem planejar tivemos a oportunidade de almocar e assistir um show por lá.



Gröna lund


Essa é a disneyland sueca, tem aqui em Stockholm e Göteborg também, é um parque pequeno mas que não deixa nada a desejar e também teve show musical durante todo o verão, andei de montanha russa e no trem do amor, coisa meiga.

As reuniões, festinhas, confraternizacões e a tentativa de jogar golf


Quem me conhece sabe que eu sou meio bicho do mato, acho que o fato de eu ser filha única me ensinou  a gostar da solidão e ser meio auto suficiente no quesito compania, sou daquelas que não dispenso os amigos mas também adoro estar sozinha, então pra mim aceitar convites e ser uma pessoa "social" me faz sentir menos bicho do mato.
Estive em festinhas dos filhos dazamiga, TENTEI jogar golf e curti a kräftskiva (festa do tradicional com lagostim que encerra o verão comemorada no mês de agosto, falo disso AQUI)
A única coisa ruim de tudo isso é que passa rápido demais e eu fico de boca aberta de ver como o clima, leia se as estacões do ano, influenciam no nosso estado de espírito, incrível pois até pra blogar pra mim tem diferenca.
Será que isso é só comigo? Ou o humor e estado de espírito de vcs também muda junto com o clima?

domingo, 28 de julho de 2013

E no verão sueco tem...


Peguei carona no post da linda da Joana que outro dia abordou super bem um dos muitos detalhes que são comuns no verão sueco, entao, como gostei da idéia resolvi fazer um post sobre isso com a minha visão míope mas que repara muita coisa.

Legging branca, tem !!


Entre 100% das mulheres suecas acho que 70% só usa vestido com um legging branca por baixo, acho super legal a idéia de priorizar o conforto acima de qualquer coisa nessa vida, mas pra mim que sou gordinha da coxa grossa não dá mesmo.

Sandália com meia, tem !


Eu sei que gosto é gosto e cada um tem o seu...mas eu juro que não, não e não entra na minha cabeca a coragem de alguns colocarem meia com sandália depois de um inverno lazarento usando botas e meias de lã e quando a temperatura está 30 graus que na Suécia isso é motivo de festa, a pessoa faz uma coisa dessas, olha gente mas eu juro pra vcs que respeito pois o meu sogro faz isso.

 Fazer churrasco como se não houvesse amanhã, tem!


Não importa o que seja mas no verão sueco é quase obrigatório grelhar, fazer churrasco de qualquer coisa comestível, seja na varanda de casa, parques ou aréas externas dos aptos.
Os supermercados fazem muita propaganda e promocões de tudo que é necessário para os churrascos da suecada.
Esse ano aqui em casa teve desde coracão de galinha no espetinho até queijo coalho grelhado com farofa, só faltou a laje com uma piscina de pRástico e o zeca pagodinho no ultimo volume, estamos muito phynos.

Morangos deliciosos, tem!


Pra ser  logo curta e grossa já digo que os morangos suecos são os mais gostosos do mundo.

Homens quase ficando pelados na praia, tem!


Eu até hoje não entendo essa mania de alguns suecos de se enrolarem na toalha e colocar a roupa de banho só na praia na frente de todo mundo, nada disso de já sair de calcao de banho de casa, eu fico só torcendo esperando pra toalha cair.

Povo acampando, tem!


A empresa que eu trabalho tem um camping que por sinal está lotado, os trailers são super bem equipados e dão de 10 a 0 ( tem antena parabólica e tudo) em muita casa e apt por aí, a estadia é barata e muitos deles viajão a Suécia inteira durante o verão de trailer.

Cantar as mesmas músicas de verão todos os verões num programa de televisão, tem!


Esse programa é tradicional no verão sueco e sinceramente eu acho ele uma graca e super inocente, muito diferente do nosso quadradinho de 8 é bem inocente.
A platéia interage com os cantores cantando músicas antigas e famosas da Suécia e quase todas elas falam sobre o tão esperado verão, as vezes cai uma uma chuva danada durante o programa que é ao ar livre mas eles continuam firmes com as suas capas de chuva sem perder o ânimo
O público tem pessoas de todas as idades  se chama Allsång på Skansen e comecou em 1979 e vai ao ar somente no verão.

Ikea emprestando bicicleta, tem!


Essa vai pra vc meu amigo e amiga que resolveu mobiliar a casa inteira com móveis do Ikea mas não tem como carregar e nem quer pagar a entrega, seus problemas acabaram, o Ikea empresta a bicicleta pra vc levar as suas compras, afinal de contas até o Ikea fica mais bem humorado no verão.

Esperar o ano inteiro pelo verão para viajar, tem!


Todo sueco viaja pra fora da Suécia no verão? Quase todos mas só que não pois eu e o loves estamos aqui e eu não vou sair no melhor da festa, e outra alguém aqui tem que trabalhar pra comprar o leite das criancas, esse cara sou eu.

Será que eu esqueci de alguma coisa producão ?

quarta-feira, 3 de julho de 2013

Uma passadinha rápida e o mundo segundo os brasileiros na Suécia

Finalmente eu consegui arrumar um tempo pra vir aqui e escrever que eu ando sem tempo, coisa que vcs já devem ter percebido pois não ando dando conta de escrever e nem de ler os blogs que eu tanto gosto.
Vocês podem me bater, xingar e brigar comigo mas eu aceitei o emprego de camareira em pleno verão sueco e to ralando pra caramba então antes que eu saia de lá vim aqui contar como está sendo essa fase, digamos "desafiadora".
É bom deitar na cama no final do dia exausta por ter trabalhado e produzido algo mas também é froids acordar 05.30 no domingo, eu juro que levanto com pena de mim mesma  achando que o mundo inteiro está dormindo e só eu estou acordada, mas a vantagem disso tudo é que o onibus fica só pra mim pois só tem eu e o motorista esse horário,mentira, algumas vezes tem uma molecada voltando da balada.


Onibus em Uppsala 06.30 da manhã
Eu tô a verdadeira mulher de malandro pois todo vez que eu vou trabalhar eu juro pra mim mesma que será o ultimo dia "Ahh dessa vez eu largo esse emprego e procuro coisa melhor!! Mas aí o dia passa e a promessa fica pra depois.
Comecei a trabalhar faz praticamente um mês e já percebi que é melhor ser cabeleireira do que camareira e que as privadas e os lencóis sujos não enchem o saco como algumas clientes mas em compesacão eles embrulham o estômago.
O trabalho se resume em conferir tudo depois do check out do hóspede e em seguida deixar tudo impecável, o pessoal é legal mas eu trabalho a maior parte do tempo sozinha, coisa que eu adoro e talvez o fato de não ter ninguém enchendo o meu saco seja o que esteja me segurando lá.
O lado positivo de ter aceitado esse emprego foi ir a fundo na minha crise existencial profissional, tomar vergonha na cara e comecar a mexer os pauzinhos pra voltar a fazer o que eu sei fazer.
Finalmente tomei coragem e fui ver o que era preciso para reconhecer o meu diploma e para minha surpresa a profissão de cabeleireira aqui na Suécia não precisa de reconhecimento e nem validacão de diploma só é necessário mostrar o que sabe fazer, então agora é se preparar pra voltar pra minha profissão, os currículos já estão sendo enviados e eu to me cagando de medo de ser chamada.
A Suécia está linda de viver com dias quentes regados a cheiro de grama e churrasco, ahh e falando em Suécia, o programa o mundo segundo os brasileiros esteve por aqui e pra quem quiser conhecer um pouco mais sobre a cultura e estilo de vida da Suécia segue o vídeo abaixo.

sexta-feira, 14 de junho de 2013

O barato que saiu caro

Eu estava toda feliz da vida pois tinha encontrado uma promocão para arrumar meu cabelo com quase tudo que tinha direito e por um precinho bem camarada(Kr 550,00 mechas, corte, sobrancelha e um retorno)
Chegando no local veio uma senhora muito simpática me atender mas pelo o que eu percebi ela não sabia fazer mechas no papel alumínio e chamou o cabeleireiro estrelo dono do salão, logo de cara eu já senti que ele tava puto da vida em ter que fazer meu cabelo e já chegou bem grosso falando assim:
-Seu cabelo não vai sair pelo preco que vc pagou pois as mechas que irei fazer será obrigatório tonalizar no final e só a tonalizacão custa Kr 700,00 (Rs 250,00) e se vc não fizer a tal da tonalizacão eu NÃO vou fazer o seu cabelo e vc pode ir embora que eu te devolvo o teu dinheiro, assim na lata.
Vejam bem nós tinhamos dirigido 40 min pra chegar até lá, iriamos encontrar um casal de amigos depois e além do mais o meu cabelo estava feio pra caramba e eu precisava dar um jeito.
Eu respirei fundo, bem fundo mesmo sabe e respndi:
-Fulano da calca centropeito eu só vou pagar caso vc me mostre se o cabelo tem realmente tem necessidade, e outra na internet vcs não dizem nada que a pessoa não terá opcão de escolha e será obrigada a fazer como vc quiser, tipo dá ou desce.
Ali já ficou claro que ele queria tirar a barriga da miséria e que a promocão que eu tinha pago era mesmo uma furada e que eu tinha me ferrado.
Enquanto ele fazia o meu cabelo ficava fazendo umas brincadeirinhas bem babacas, tipo:
-Eu só vou fazer o seu cabelo porque a selecao brasileira de futebol é minha favorita !
-Da onde eu venho é segredo mas só pra vc eu conto que eu nasci no Líbano!
Blablablablabla
É lógico que eu tava ficando de saco cheio mas tipo...era sábado, o dia estava lindo, era o casamento da princesa da Suécia e logo depois nós iamos passear então eu fui controlando até onde deu.
Assim que ele comecou a tonalizar o meu cabelo (sim teve que tonalizar porque ficou laranja) já foi dizendo que era pra eu voltar outro dia qualquer pois não dava tempo pra fazer mais nada que já estava marcado e pago e que se ele soubesse que meu cabelo era "daquele jeito" traducão=pixaim, ele jamais teria marcado horário pra mim num dia de sábado dia que ele tinha pra ficar com os filhos dele em casa.
Foi aí que eu levantei virada no samurai e saí dando voadora nele, disse que tudo aquilo que ele estava fazendo era só pelo simples fato de eu não estar pagando o valor integral, que a promocão que ele fez foi pra enganar o povo e que se ele quisesse ficar em casa aos sábados que arrumasse uma outra profissão e o babaca rebatendo dizendo que tudo era culpa minha pois tinha muito cabelo, o pau quebrando os dois falando alto, o salão tava até parecendo o programa do ratinho e namoridon sentado no sofá assistindo sem fazer nada.


Eu me senti tão humilhada diante das outras pessoas que estavam lá, todo mundo saindo bonitinho e eu lá secando a minha juba sozinha de qualquer e tendo que bater boca por uma coisa que ja estava paga e era minha de direito e na época que eu trabalhava em salão eu jamais fiz isso com nenhuma cliente minha,
Na hora que eu saí tive que pagar a tonalizacão e ainda por cima o cara de pau tentou me vender produtos vcs acreditam?
Resumindo, eu saí de lá assim:
Lógico que no caminho sobrou pra o loves!
Eu: E tu nem pra me defender né seu "#@$£&%#/&!!
Dalai Lama, ops...namoridon: Ahh meu amor mas você se defendeu tão bem... e outra eu falei pra vc que o barato sai caro mas vc não aprende.
Sim ele samba na cara do meu sangue quente e eu até hoje eu não consigo entender de onde vem tanta indiferenca da parte dele diante de certas situacões.
Na segunda feira escrevemos um email para o Groupon e na página do Facebook eu nao fui a unica que reclamou desse salão, teve uma moca dizendo que se recusou a pagar o valor a mais que o golpista estipulou e ele trancou a moca lá dentro.
O pessoal do Groupon  pediu mil desculpas e juraram que vão me reembolsar o valor em outros servicos, veremos.
Então minha gente o mestre dos magos adverte :Quando a esmola é demais desconfie até do santo!

terça-feira, 4 de junho de 2013

Vamos dar uma voltinha?

Quando eu mudei pra Suécia namoridon morava num apt bem lindinho mas tinha um problema, era afastado de tudo e isso pra mim era a morte pois eu ficava muito tempo sozinha em casa e não passava nem uma mosca pela rua, pra buscar um pão no mercado tinha que andar mais ou menos uns 20 minutos.
Pra muitos essa é a descricão do paraíso, silêncio e tranquilidade mas pra mim era o fim do mundo viver naquele marasmo pois morei a minha vida inteira em bairros movimentados ( leia-se litoral paulista em época de temporada) então buzina, cachorro latindo e agitacão faziam parte da minha vida e eu adorava isso.
Eu tentei me adaptar a essa "tranquilidade" mas não teve jeito, ao invés disso eu estava ficando deprimida, talvez hoje em dia seria diferente mas na época foram muitas mudancas de uma só vez, foi então decidimos mudar pra um lugar mais "agitado", eu conto o sufoco que foi AQUI.
Essa foi uma das melhores decisões que nós já tomamos juntos pois a minha vida mudou e eu recuperei as minhas origens de mulher da cidade respirando ar poluído novamente.
Eu voltei a ter tudo próximo de casa, posto de saúde, supermercado, restaurantes e tudo isso com bastante natureza em volta mas.... em compensacão ganhei um vizinho que não para de pular no apt de cima, outra vizinha que quando rega as plantas molha todo o meu terraco e uma lavanderia sempre cheia.
Essa é uma prova viva que não se pode ter tudo nessa vida, o segredo é tentar sempre ser feliz com o que se tem de positivo, e querem saber de mais uma? Adoro daqui mas não vou mentir que de vez em nunca bate uma saudade lá da roSSa rsrs mas voltar nem pensar.
Fiquem a vontade para dar uma voltinha por onde eu moro e conhecer os lugares por onde eu passo todos os dias.

quinta-feira, 30 de maio de 2013

A onda detox

 
Em todas as revistas de beleza e saúde só se fala no tal de detox, chá detox, suco detox, sopa detox.
Então o que é o detox?
Detox nada mais é que uma dieta líquida rica em vitaminas e minerais que desintoxicam o organismo e além disso ainda dão uma murchada nas gordurinhas, também é uma alternativa entrar com o detox após ter abusado na comida ou na bebida nas festas ou finais de semana.
Essa é a onda retrô, onde tudo que é antigo está voltando à moda e o tal do detox já existe há muitooo tempo.Vocês lembram daqueles chás de porangaba que prometiam milagres há uns dez anos atrás ? Também tinha uns pacotes de chá de sene que vendiam na feira por uns R$2,00 e na época eu e as meninas do salão que eu trabalhava tomávamos o dia inteirinho e só sei que tinha até fila pra ir no banheiro pois todo mundo ficava com dor de barriga, bom aí já não era desintoxicacão era desidratacão, mas nós erámos umas loucas e nem pensavamos nisso, o importante era ficar magra rsrs.
Tinha também aquele sopão emagrecedor que hoje se chama sopa detox, semana passada eu fiz um caldeirão aqui em casa e era sopa o dia inteirinho, o caldeirão entrava e saía da geladeira e nunca acabava parecia que os legumes davam cria, o problema foi eu que não sabia que a receita era tão grande e fiz demais, só sei que ficou rolando aquela sopa uns 15 dias aqui em casa e deu pra perder um um quilo pois eu não fiz a dieta a risca.
Eu continuo fazendo RA e está sendo mais fácil que no início, estou fazendo substituicões que estão me ajudando bastante a não passar vontade, porém,  mesmo assim o meu emagrecimento continua lento, outro agravante é que aqui na Suécia eles deixam muitoooo a desejar em relacão a produtos diet e zero, pra vcs terem uma idéia eu nunca ví um chocolate diet por aqui e a única marca que eu encontro mais variedade de produtos é a Linessa que só vende no Lidl e além disso é light e não diet.
 
 
Substituí o shake por proteína e gostei bastante pois dá saciedade e ainda mata a minha fome depois do treino, comprei o tal macarrão Shirataki que não tem gosto de nada mas dá muita saciedade pois é feito de água e glucomanam, ele é fedido e tem um aspecto viscoso e cada 100gramas só tem oito calorias e o oléo de coco tem efeito bombril serve pra passar no cabelo, rachadura no pé e também pra cozinhar, oremos.
 
 
Outra coisa que tem me ajudado demais na contagem de calorias é um aplicativo chamado my fitness pal, ele faz um plano de quantas calorias vc deve consumir para chegar no seu peso desejado de acordo com sua idade, altura e peso atual, os alimentos podem ser escritos ou scanneados no smarthphone e além disso ainda calcula a necessidade diárias de acucar, proteínas e nutrientes.
A única coisa que eu não gosto no my fitness pal é que eles estipulam uma data pra pessoa se pesar e segundo eles vc tem que estar pesando tantos quilos naquele dia e lógico que nem sempre isso acontece e a pessoa acaba se frustrando e se cobrando muito.
 
 
Vou passar a receitinha de um chá detox que estou tomando que acelera o metabolismo e também é diurético e vai fazer você sambar na cara da gordura, a receita da sopão emagrecedor detox está vídeo abaixo.


Receita do chá detox.

1 litro de água morna
Suco de 1/2 limão
1 colher de sopa de gengibre ralado ou picado.
1 sache ou punhado de chá verde.

Misture todos os ingredientes com a água morna, deixe num recipiente com tampa e beba no mesmo dia.

domingo, 26 de maio de 2013

O carnaval, o sol e as novas oportunidades

Antes de qualquer coisa eu quero dizer que estou adorando essa minha vida de desempregada, claro na primeira semana são somente flores e depois talvez comece a bater um tédio mas eu sinto lá no fundimmm que eu tenho uma vocacão tremenda pra dona de casa.
Eu estou tentando encontrar algum trabalho temporário de verão o que eles aqui na Suécia chamam de sommarjobb essa época de férias surgem mais vagas, de junho até final de agosto, é como se fosse o novembro e dezembro pra o mercado de trabalho no Brasil mais oportunidades surgem e eu já estou mexendo os pauzinhos pra arrumar alguma coisa pra esses 3 meses.
Surgiu um bico de camareira no lugar onde eu fiz o meu estágio, na verdade foi uma colega que trabalhava comigo que me indicou, não é nenhuma maravilha, horário punk, tipo quarta, sábado e domingo das 7.00 as 14.30 , loves odiou a idéia e acha que eu devo procurar coisa melhor, salientando o fato de que ele näo quer passar os finais de semana de verão sozinho eu ao contrário já acho que dá pra conciliar pois são só 3 vezes na semana durante o verão e do jeito que eu sou obssecada por faxina talvez me dê bem (aceito pitacos)
Esse final de semana foi carnaval aqui em Uppsala e esse ano foi até melhor que o ano passado, foi mais animado e o público foi maior, eles fizeram um desfile pelo centro da cidade e depois teve algumas bandas tocando no botaniska trädgården, um lindo parque que tem aqui.
 
     Botaniska Trädgården
 
 
 
    Um pouco do "carnaval" sueco !
 

 

Até que foi animado e os suecos aproveitam e dancam um sambinha da forma deles, claro que tinham umas coisas bizarras, várias pessoas com protetor sonoro fica em casa carai e somente três barraquinhas de lanche pra servir a cidade inteira, enfim, mas essas coisas a gente dá uma de alice e finge que não vê.

quinta-feira, 16 de maio de 2013

Fechando mais um ciclo

Hoje foi o último dia do meu estágio, justo agora quando eu já estava bem entrozada no grupo e entendendo bem as coisas sem me sentir uma barata tonta como no inicio.
Eu trabalhava em vários departamentos e por isso tive a sorte de abrir um leque maior de pessoas que já estavam comecando  a confiar em mim, pessoas que tiveram toda a paciencia do mundo pra entender o meu sueco, pessoas que riam das minhas piadas sem graca e que hoje me fizeram uma despedida linda de viver.
Durante quase toda a semana eles ficaram me perguntando como eu estava me sentindo com o final do estágio e o que eu iria fazer da vida [sim, pra alguns suécos se você não tem um emprego você nâo é nada] e a resposta era sempre a mesma:
- Eu já sabia que seria assim e segunda feira já estarei procurando outro emprego!
E era justamente assim que eu estava me sentindo, na verdade eu acho que eles nem imaginam que ficar desempregada não é nada perto de deixar país, família pra recomecar a vida num país estranho  e além do mais se eles realmente quisessem eles teriam me efetivado então me apegando nessas razões eu estava de boa.
Talvez eu seja chamada pra algum trabalho extra mas isso não ficou concreto, o meu chefe fofo me escreveu uma carta de referência maravilhosa elogiando muito o meu potencial e dizendo que eu ia muito além de um Severino quebra-galho e era uma pessoa de futuro.
O dia correu normal cheio de despedidas, porém, uma hora antes de eu ir pra casa veio a supresa!!

Bolo, presentes, beijos, abracos e muitos elogios!

 
 
Gente eu fiquei tão emocionada, tão surpresa com o carinho deles por mim que não aguentei e acabei derrubando umas lágrimetas, foi tudo tão bonitinho e a sensacão que eu tive foi que  mesmo não tendo sido exemplar devido a barreira do idioma eu fui reconhecida por ter dado o meu melhor e sou muito querida por eles.
E tem gente que ainda me pergunta se os suecos são frios,  não são, digamos que eles tenham uma maneira diferente da nossa na hora de demonstrar os sentimentos
 
 
 
Como a empresa é muito grande a surpresa foi feita pelo meu chefe e pelo  pessoal que trabalha nos departamentos que eu tive mais contado e pra falar a verdade assim foi até melhor pois se tivesse mais gente acho que eu desmaiaria de vergonha rsrs.
 
 
Sem dúvida eu sentirei falta desse time e essa com certeza foi uma experiência super positiva que desafiou as minhas insegurancas e medos. Meses atrás eu entrei por aquela porta num dia de muito frio assustada e rezando pra que tudo desse certo e hoje eu saí de lá flutuando, grata, feliz da vida e com a sensacão de dever cumprido, então que venha o próximo desafio.

quinta-feira, 9 de maio de 2013

Como já dizia o mestre Tim Maia...

É primaveraaaaaa... te amoooo... meu amorrrrr... trago esta rosa.... para te dar ...
Semana passada foi a despedida oficial do inverno e os suecos comemoram essa data no ultimo dia de abril com o Valborg, nesse post AQUI eu explico melhor do que se trata, nós fomos pra casa dos meus sogros e fizemos uma bagunca só nós quatro e tenho que admitir que eles sao super animados e nao deixam a desejar quando a intencao é comemorar, jantamos vinhoramos e no final da noite acendemos a fogueira exatamente como manda a tradicåo e tchauuuu inverno.

 
 

Essa semana foi de calor quase que na Suécia inteira, segunda e terca feira bateu 25 graus, confesso que até escorreu um suorzinho na minha testa e além disso quase que caiu uma lágriminha bem pequeninha ao sentir o sol batendo na minha pele embolorada e na minha canela amarelada e o mais incrível de tudo isso é sentir como o astral das pessoas mudam para melhor e a energia é outra.
Ano passado nós nao conseguimos arrumar a nossa sacada, aliás há um ano atrás esse apt estava de pernas pro ar e imagina só se nós iamos ter tempo pra jardinagem, pq convenhamos as plantinhas e florzinhas sao lindas mas dåo um trabalhao danado.
Aqui o que nåo falta sao lojas especializadas em jardinagem, essas lojas såo verdadeiros supermercados de plantas, flores, ferramentas e móveis para jardins que våo desde uma simples sacada como a minha até para aqueles jardins enormes e o mais legal de tudo é que além de fazer as compras é possível tirar grandes idéias e adaptar em casa de uma forma diferente, digamos assim mais personalizada e economica.
Essas fotos foram retiradas numa loja chamada Plantagem em Uppsala, lá se encontra quase tudo e eu digo quase porque nåo consegui encontrar aquelas caixas de frutas feitas de madeira que andam tåo na moda, a unica que eu encontrei custava quase R$ 100,00 e esse preco numa caixa de frutas eu nåo pago nem a pau mas tirando isso a loja é excelente.






Entåo esse ano foi decidido que o terraco nåo seria esquecido e  foi por isso que já comecamos a organizar tudo desde o comeco da primavera e como eu nåo entendo nada de planta o jeito mais fácil é procurar sempre comprar as plantas e as flores mais fortes que  duram mais e nåo precisam de tantos cuidados.
Eu também comprei algumas farpas de madeira para  as paredes e algumas as flores,  só ficou faltando as ervas e os temperos e bem na hora de ir embora achando que nao faltava mais nada eu me deparei com esse prato da foto que está aí embaixo e nåo me contive, acabei fazendo um igual pra sala aqui de casa com cactos e aloe vera, comprei as pedrinhas e a vela no Ikea, o prato eu já tinha em casa e agora só falta o buda, quem quiser pode mandar pra cá, aceito doacoes.
A inspiracao!


A construcåo
 
 
 
 
 
 
 A obra copiada e pronta
 
 
 E a minha sacada já está pronta para curtir a primavera!
 
 

sábado, 27 de abril de 2013

Os meus novos queridinhos

Eu continuo com a minha RA e rotina de exercícios, mesmo com preguica e as recaídas eu continuo firme e no final de 2 meses eu consegui perder 3 kilos, sem passar fome, comendo docinho,pizza e tomando uns drinkszinhos nos finais afinal eu sou filha de Deus.
Como eu estava ficando paranóica com a balanca, pedi pra o namoridon esconder e só vou me pesar uma vez por mês e apesar desses míseros 3 kilos eu já consigo sentir uma boa diferenca nas roupas e me sinto muito mais disposta, passei a organizar melhor o meu tempo com coisas mais saudáveis que ficar na frente do computador.
Namoridon faz cara feia para as saladas mas no fim acaba entrando na danca comigo mas apesar dele ser bem preguicoso consigo arrasta lo pra caminhar nos finais de semana e por incrível que pareca ela precisa emagrecer muito mais que eu.
Eu nao vou mentir que tem dias que bate um desanimo mas aí eu comeco a ler sobre pessoas que conseguiram emagracer 20, 30 kilos e poe a fotinha na frente do espelho feliz da vida entåo pq comigo nåo pode ser igual nåo é? O segredo é paciência, muita forca de vontade, alimentacåo saudável de 3 em 3 horas, muita água, treino e sem paranóia.

Esses itens fazem parte das minhas compras de 2 meses pra cá.


Aveia em flocos com fibras- Aqui vai o link que explica os benefícios da aveia

Torrada integral- Esse pao sueco é bem duro que parece até uma torrada, tem de diversos tipos esse que eu comprei é integral e rico em fibras e eu como no café ou no lanche.

Adocante- Esse foi e é o h'abito mais dificil que eu tive que adquirir, esse adocante é bem parecido com acucar 0 calorias e nao deixa aquele gosto horrível na boca.

Vinagre de maca em capsulas- Dizem que o vinagre de maca ajuda no emagrecimento e como é natural eu resolvi comprar as capsulas porque sem chance de eu tomar vinagre puro, veremos.

Yogurte natural e yogurte light- O yogurte natural eu uso quase em tudo, em molhos de saladas, vitaminas e com algumas frutas, agora o yogurte de frutas light eu tomo no café da manha com cereal

All bran - Esse virou o meu queridinho e qualquer outro cereal a base de fibras faz o meu intestino funcionar como um reloginho, super rico em fibras o que ajuda no emagrecimento.

Farelo de trigo - Serve pra fazer shakes naturais a base de frutas e muitas outras receitas.

Queijo cottage -É bom... mas ainda sinto falta do queijo minas.

Diet shake -Confesso que eu estava com um pé atrás quando comprei devido ao sabor mas ele é super gostoso e além disso sustenta que é uma beleza, substitui fácil uma refeicåo dando bastante saciedade com apenas 120 calorias.

Linhaca- Uso com o cereal, leia mais aqui


 Esse é um dos muitos programas de exercícios da treinadora do programa the biggest loser, 30 min por dia durante 3 meses, os 15 dvds vem com um calendário de treino e um guia nutricional, eu já estou no segundo mês e mesmo assim essa mulher me tira o fölego.
Eu nåo achei pra comprar por aqui entåo baixei na net e veio o material completo.
Estou me sentindo viva, bonita e adorando essa nova fase da minha vida que além de fazer perder peso está me deixando mais saudável e saúde é o que eu mais quero.
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