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domingo, 31 de março de 2013

Feliz Pascoa ! Glad Påsk !

 
Olha que quase nåo que eu nåo chego a tempo de vir aqui desejar uma feliz pascoa pra voces mas o dia passou tåo rapido e ainda pra ajudar atrasamos os relogios em uma hora coisa que deixa qualquer um perdido nos primeiros dias.

Ja devo ter falado por aqui AQUI que na Suecia tudo se comemora na vespera e esse ano a nossa pascoa foi comemorada na anteverspera, sexta feira santa, pois nos tivemos um casamento no sabado entåo almocamos com a familia na sexta, ontem foi o casamento e hoje eu e loves comemoramos a pascoa sozinhos.

Essa pascoa nåo foi de muitos chocolates o unico que eu ganhei foi esse que eu estou segurando na foto presente de uma colega de trabalho muito fofa.
Hoje foi um dia  de muito agradecimento a Deus e esperanca em mais um recomeco, acreditando que a ressuceicåo de cristo nos renova sempre e com a esperanca que ainda ha tempo pra realizar nossos sonhos e tentar fazer tudo de uma maneira melhor.

Desejo a todos voces uma feliz pascoa ! Com muita esperanca e fe em um novo recomeco !


                                                                                 O nosso almoco de pascoa

                                                                                      Em excelente companhia

quarta-feira, 27 de março de 2013

E foram muitos filmes nesse inverno


Ja estou ouvindo o canto dos passarinhos, os dias eståo mais longos [apesar de ainda estar muito frio] e finalmente a primavera parece que esta comecando a querer dar as caras e isso me da um animo que  vcs nem imaginam o quanto eu mudo quando o inverno vai embora, parece que eu acordo, desperto :)
To levando os treinos e a RA super a serio e conciliando super bem com o horario do meu estagio depois venho aqui contar pra vcs, eu estou ate pensando em escolher um dia da semana para postar sobre os meus exercicios e evolucåo no emagrecimento que por sinal anda lento mas indo ,enfim,  nåo vou prometer nada pois quando comecar a esquentar eu pretendo aproveitar cada reflexo de sol e tirar esse bolor de hospital do meu cuerpo.
A coisa que eu mais fiz nesse inverno foi comer e assistir filmes, embora o meu gosto pra filme seja totalmente diferente do estilo de filmes do namoridon as vezes entramos em acordo e fazemos ate que boas escolhas.
Eu gosto de filmes de diferentes paises e o motivo e que da pra conhecer um pouco o estilo do pais, idioma e afins, antes de morar na Suecia eu nunca havia assistido um filme sueco na minha vida mas esse ultimo inverno foi o suficiente pra me mostrar que eles ate fazem muitos filmes legais.
Quem assistir os links que eu postei vai perceber que a maioria dos filmes såo comedias pois eu adoro,  entåo caso tenham dicas de boas comedias ( ou outro estilo de filme) podem me passar pra eu ja deixar anotadimmm no meu cadernimmm para assistir quando a friaca comecar outra vez, porque como todo mundo ja sabe nessa vida tudo que e bom passa rapido demais.

Algumas sugestoes de filmes suecos !

Ego

Jalla Jalla

Kopps

Farsan

En gång i Phuket

Sommaren med göran

Jägarna 2

Stockholm Östra

Se upp för dårarna

Hundtricket

Snabba cash

Cockpit

Call girl

Äta sova dö

Bitchkram

Isdraken 

Sune i Grekland

Små citroner gula

sábado, 23 de março de 2013

Memes

Recebi esse meme da Juliana do blog Vou contar pra voce, obrigada Ju !

1- Como escolheu o nome do blog?
Eu associei o fato de estar apaixonada por uma pessoa de outro pais, a mesma que me abriu as portas pra viver na Suecia e me abriu as portas para o amor, enfim um passaporte para muitas coisas boas que aconteceram na minha vida.

2-Quanto tempo se dedica ao blog?
Diariamente, lendo os blogs que acompanho e comentando.

3-Ja teve algum problema com comentarios de anonimos no blog?
Nåo nunca.

4-Voce se inspira em outro blog? Qual?
Nåo, nenhum mas com certeza sempre aprendo e tiro bons exemplos dos blogs que acompanho.

5-Quanto tempo esta na blogsfera?
Dois anos e meio.

6-Qual blog visita todos os dias?
Os que aparecem na minha lista de atualizacoes.

7- Quantos blogs visita por dia?
Depende do dia e das atualizacoes, cerca de 4 ou 5.

8-Quantos livros le por mes?
Vergonha alheia, no meu caso a pergunta certa seria quantos meses vc leva pra ler um livro mas confesso que estudar sueco tem me afastado da leitura.

9-Voce ja ficou sem inspiracåo para postar? Como superou isso?
Sim ja fiquei e estou sem inspiracåo para postar apesar de ter tantas coisas pra contar parece que o pensamento nåo anda em sintonia com os meus dedos e os teclados e uma coisa que eu percebi que a unica maneira de fazer a inspiracåo voltar e escrevendo mesmo nåo sendo aquele post legal como gostariamos.

10-Pretende mudar algo no blog em 2013?
Sim postar com mais frequencia sobre assuntos mais variados.

E eu convido alguns dos meus muitos queridos blogs para participar mas quem quiser fique a vontade para copiar e fazer o meme.

Desenhos na calcada

Sissi quer...Sissi will

Samlivetno

Meu rastro polen

domingo, 10 de março de 2013

Mudar de pais engorda?




Eu nunca fui magra e vivo numa guerra contra a balança desde que me conheço por gente, na adolescencia e ate ha alguns anos atras eu era o tipo corpåo, daquele estilo que se engordasse 100 gramas ja passava de "gostosona" pra gordenha e so conseguia manter gracas a muita academia, chá verde e formulas pra emagrecer que me deixavam doidona.

Ai de uns tempos pra cá chutei o pau da barraca e sai por ai me deliciando com muitos e muitos jantares românticos buguer kings e kanebullar, comecei a perder minhas roupas e perceber que eu estava com cara de bolacha trakina em todas as fotos que eu tirava independente do angulo, e foi difícil assumir a gordice ate semanas atrás quando eu resolvi comprar uma balança que me mostrou sem do nem piedade que eu engordei 10 kilos desde que me mudei pra Suécia.

E agora producåo? Como fazer pra queimar essa banha toda se eu não tenho coragem e nem disposicåo pra sair nessa friaca duzinferno pra malhar?

Então foi ai que eu lembrei do elíptico que eu tenho em casa que so servia de cabide e comecei com os exercícios todos os dias, reeducacåo alimentar e muito pensamento positivo pois ta difícil perder umas gramas, eu não sei se e a idade ou são os meus hormônios que estão doidinhos por conta do tamoxifeno mas não importa pois a situacåo aqui ta critica e eu vou emagrecer.

Apesar dos beneficios que o aparelho elíptico tem, fazer todos os dias os mesmos exercícios enjoa e com uma semana eu já tava de saco cheio de olhar pra aquela bicicleta e foi ai que comecei a pesquisar na net sobre dvds pra malhar em casa e me deparei com o blog da Gaucha Tri Legal que da inúmeras dicas de dvds para se exercitar em casa, na hora que queremos, com a roupa que queremos e sem precisar sair no frio, traducåo: era tudo o que eu precisava.

E foi através do blog da gaucha que eu conheci o tae bo, o insanity, Brazil butt lift, Jillian Micheals, Michelle Dozois e vários outros que estão fazendo eu suar todos os dias, esquecer do blog e não pensar em outra coisa alem do meu emagrecimento e toda a vez que eu penso em desistir eu lembro da Simone do blog da Madonna stole my style que emagreceu muitooooo e esta linda de viver.

Todos esses vídeos podem ser vistos no youtube ou baixados na internet e isso significa que agora eu não tenho desculpa pra malhar e só apertar o play e mandar a preguiça e as gorduronas embora, eu sei que tem muita gente que não se adapta a fazer ginastica em casa pois prefere a atmosfera da academia mas por enquanto eu estou curtindo e espero continuar assim ate a chegada da primavera onde eu pretendo usar e abusar das caminhadas.

Namoridon disse que eu estou ficando paranoica mas eu nem ligo, eu to tentando fazer com que ele entre na minha pelo simples motivo dele ser diabético e sedentário, já escrevi sobre isso AQUI, na Suécia grande parte das empresas paga academia para os funcionários (friskvård) como uma forma de manter o bem estar e a saúde do pessoal, namoridon tem academia grátis e nem passa na porta e alem do mais e bom de garfo então a briga entre a gordice e a magreza esta reinando aqui em casa.

Pessoal aceito dicas, sugestões e ate receitas de garrafada pra emagrecer e por favor me xinguem caso eu venha aqui escrever que quero desistir dessa minha nova meta, combinado?
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